Глава Удмуртии Александр Бречалов объявил 2019 Годом здоровья. Мы говорим об этом много и часто, но иногда не хватает времени, мешает график работы, более важными кажутся другие проблемы…
Сотрудники музея-заповедника научились следить за своим здоровьем, не покидая рабочего места. Каждый вторник и четверг на территории «Иднакара» проходят тренировки по зумбе. Проводит занятия тренер Евгений Терешин.
Женская половина коллектива с удовольствием увлеклась этой идеей. Зумба – групповые занятия. Энергетические импульсы передаются от одного участника к другому, тем самым обеспечивая более эффективный результат и отличное настроение. Мужская половина не осталась в стороне. Они сами создают себе отличное настроение и позитивный настрой на дальнейшую работу благодаря популярной латиноамериканской музыке.
Весь коллектив после тренировок получает огромный заряд положительных эмоций. А они, как известно, повышают работоспособность. «Коктейль» из самых популярных фитнес-движений и элементов хип-хопа, танго, а также зажигательных африканских, латиноамериканских танцев помогает задействовать все группы мышц, благотворно влияет на организм. Так сотрудники «Иднакара» научились совмещать работу и здоровый образ жизни.
К тренировкам может присоединиться любой желающий, они бесплатные и без возрастных ограничений.
